Tutto questo mi ha insegnato una cosa sola: per cambiare, devi passare per il corpo.
Mi chiamo Luigi Silvestri. Sono un libero ricercatore, insegnante di yoga e guida nei percorsi di purificazione e risveglio interiore.
Da oltre vent’anni unisco studio e pratica, scienza e spirito, silenzio e sperimentazione.
Da questo cammino nasce Monolitum: un metodo essenziale e diretto, pensato per chi è pronto a cambiare davvero.
Monolitum parte dal corpo, ma arriva in profondità, dove nasce la trasformazione. Qui non troverai teorie astratte. Solo pratiche reali, radicate nella vita.
Le radici del mio cammino
Il mio percorso di purificazione non sarebbe lo stesso senza l’incontro con Salvatore Paladino.
Nel momento più profondo della mia ricerca, mi ha trasmesso non solo tecniche, ma una visione.
Ho affrontato con lui esperienze estreme – un digiuno assoluto di 33 giorni, seguito da altri 30 giorni terapeutici – che hanno trasformato radicalmente il mio corpo, la mia mente e la mia coscienza.
La sua guida non è mai stata autoritaria, ma diretta, essenziale, concreta. Mi ha insegnato che la salute non è solo assenza di sintomi, ma uno stato di verità interiore.
A Salvatore devo molto: il coraggio di andare fino in fondo, la sobrietà dell’essere, la libertà da ogni illusione.
Le radici di Monolitum affondano anche nel terreno fertile del suo insegnamento.
Perché affidarti a me?
Ogni pratica che insegno l’ho attraversata in prima persona. Non troverai tecniche astratte, ma strumenti reali. Ti accompagno davvero. Mi prendo cura del tuo percorso: ti ascolto, ti rispondo, ci sono.
01
Unisce corpo e spirito
Non è solo dimagrimento. È liberazione, guarigione, presenza.
02
Un metodo semplice
Niente dogmi, niente estremismi. Solo strumenti utili, chiari, efficaci. Il corpo è al centro della trasformazione.
03
Rispetto dei tuoi tempi
Puoi partire da dove sei, adattare la pratica alla tua vita, senza pressioni.
Una pratica evolutiva che ho chiamato Chandra Sadhana.
Dopo tanti studi, esperienze e pratiche, sono giunto a una comprensione essenziale:
solo lavorando profondamente sul corpo – purificandolo, alleggerendolo, potenziandolo – è possibile accedere alla vera conoscenza di sé.
È da questa intuizione che nasce la mia opera più completa: una pratica evolutiva che ho chiamato Chandra Sadhana.
Una sadhana che segue i cicli lunari e unisce il digiuno terapeutico, lo yoga, la meditazione, le pratiche alchemiche e la visione esoterica, per condurre chi la vive in un viaggio reale di trasformazione, dalla materia allo spirito.
Chandra Sadhana non è una tecnica, è un passaggio.
Un cammino per chi è pronto a lasciar andare tutto ciò che non è.
E finalmente… rinascere.
Ogni proposta nasce da un ascolto reale.
Ogni incontro è un'occasione per tornare a te.
Come puoi lavorare con me
Oltre a Chandra Sadhana – la mia pratica centrale – puoi lavorare con me attraverso:
Consulenze individuali su digiuno, salute e crescita interiore
Ritiri in presenza
Percorsi personalizzati di purificazione e trasformazione
Video-pratiche di Yoga e Meditazione e altri cammini di trasformazione
E-shop con libri
Lo Yoga è la mia base, il mio rifugio, la mia verità. Sono insegnante e praticante di Raja Yoga, Kriya Yoga, Yoga del Sogno. Ma al di là delle etichette, per me lo yoga è una via per liberare il corpo e risvegliare l’energia. Per me non conta il nome, conta l’esperienza.
La mia formazione in sintesi
Formazione accademica e professionale
Diplomato in Stimolazione Neurale
Corso triennale in Scienze e Tecniche del Corpo (C.I.S.E.R.P. Verona)
Master in Ipnosi e Comunicazione Analogica (metodo Benemeglio)
Master in Psicologia Forense e Criminologia
Biennio all’Accademia delle Scienze Praniche
Esperienze trasformative
Digiuno assoluto di 33 giorni, seguito da 30 giorni terapeutici (con Salvatore Paladino)
4 mesi di alimentazione pranica (secondo il metodo di Henry Monfort)
Oltre 15 anni di studio e sperimentazione in: Medicina naturale - Ayurveda tradizionale - Sciamanesimo, esoterismo e alchimia
Yoga e pratiche interiori
Insegnante e praticante di: Raja Yoga - Tantra Yoga - Yoga del Sogno
Iniziato al Kriya Yoga originale (linea diretta di Shibendu Lahiri)
Esperto di consapevolezza onirica e stati di sogno lucido
Cosa faccio oggi
Conduco ritiri intensivi di purificazione
Guida in percorsi individuali e di gruppo
Creo metodi concreti di trasformazione, come Monolitum e Chandra Sadhana
Integro esperienza vissuta e studio profondo, per aiutare chi è pronto a cambiare davvero
Testimonianze
Ascolta chi ha già iniziato questo percorso
Ringrazio l'Universo per avermi fatto incontrare Luigi e il digiuno terapeutico perché mi hanno cambiato la vita.Prima vagavo un pò di qua e un pò di la non riuscendo a trovare la mia strada, ho provato un pò di tutto ma sono sempre rimasta con quella sensazione di vuoto dentro.Per "caso " sono venuta a conoscenza del digiuno e con mille dubbi e timori ho detto " ci provo e vediamo come va ".E stata una delle migliori decisioni prese in vita mia , non ne avevo idea di quanto intossicazione c'era nel mio corpo ,sono rimasta sconvolta . Io il digiuno lo iniziato per fare un percorso di risveglio interiore e grazie alle meditazioni meravigliose che si fanno con Luigi direi che va alla grande.Digiuno + meditazione = purificazione corpo e mente ,pace ,gioia. Pensavo anche di "saper" meditare ma da quando ho iniziato le meditazioni con lui ho realizzato che di meditazione non ne capivo niente 😂, tanti insegnamenti e "chicche " che nessuno mi ha mai dato. Non è per niente facile questo percorso ma grazie anche al gruppo che Luigi ha creato sul telegram dove possiamo confrontarci e aiutarci diventa tutto più semplice. Ho alleggerito corpo e mente ,cambiato stile di vita e posso dire che questa pratica non la lascerò mai 😊. Luigi poi e di una gentilezza unica, un grande cuore sempre disponibile. Grazie dal cuore Luigi 🙏
l mio grande sogno è riuscire a poter fare un digiuno terapeutico con Luigi Silvestri perché conosco la sua competenza, ho capito che ha grande conoscenza e se ancora ho aspettato a fare questo digiuno è stato per un mio problema personale. Mi sono cosi dovuta accontentare di fare una detossinazione a base di frutta e verdura cruda di 15 giorni e non avrei mai fatto neanche quella se non avessi avuto Luigi che mi ha incoraggiato a farla e mi ha seguito con grande professionalità. Per qualunque problema di salute il mio faro e' Luigi , ovviamente lui non si sostituisce ai medici assolutamente, ma indica la via per portare il corpo all'autoguargione e per rimanere centrati nelle situazioni difficili ed in questo momento c'è un gran bisogno di centratura ed io aggiungo c'è un gran bisogno di persone come Luigi. Grazie
Ho conosciuto Luigi qualche anno fa quando ho iniziato a fare il mio primo digiuno. Da allora ogni anno partecipo al digiuno di 40 giorni nel periodo di quaresima. Sono sempre stata seguita con grande professionalità e competenza. Sempre pronto a rispondere sia nel gruppo che privatamente a qualsiasi ora infondendo coraggio e soluzioni. A darci consigli preziosi e di immenso valore. Con lui sto avendo una grande crescita e una centratura mai avuta. Premetto che ho seguito vari "guru" pagando fior di quattrini senza risultati. Grazie di esistere Luigi
Ho conosciuto Luigi grazie al suo libro"ritorno alle origini" (è un must have per i digiunanti). Sono sempre stata interessata alle pratiche igienistiche, in passato ho digiunato con altri metodi e senza lavorare sulla mente, quindi con risultati scarsi. I miei problemi di salute e la mia mente tormentata non mi davano pace, quindi ho deciso di contattare Luigi, abbiamo fatto una consulenza e da subito mi sono sentita compresa, ha saputo usare le parole giuste al momento giusto! Ho partecipato alle meditazioni di gruppo, mi hanno aiutato tantissimo, ho eliminato tanti "programmi mentali" che mi limitavano, con il suo metodo ho ottenuto una guarigione completa, fisica, mentale ed emotiva. Luigi ci mostra la strada per diventare LIBERI! Con una mente LIBERA risparmi fatiche, salute e soldi! Quando investi in te stesso/a i soldi non sono buttati! Sono molto grata di questa esperienza!